Légy céltudatos

Mentális felkészítés felsőfokon

Sport-pszichodiagnosztika - VTS

A Vienna Test System (röviden VTS) egy számítógépes tesztrendszer, amelynek keretében kognitív (pl. figyelem, stressz tolerancia stb.) tényezők mellett a sporthoz kapcsolódó személyiségjegyek (önbizalom, fegyelmezettség stb.) mérését lehet prezentálni.
A képességek felmérése és az eredmények értékelése által a sportoló képet kap erősségeiről, fejlesztendő területeiről. Mindezek tükrében, következő lépésként kidolgozunk egy felkészülési tervet, amely az egyes képességek fejlesztését, a sportoló teljesítményének növelését célozza.
Adott tényező fejlesztése történhet egyrészt a VTS kognitív mérő feladataival, valamint a pszichológiai tanácsadás során használt módszerekkel is. ( >>további információ )
Az eszköz segítséget nyújthat edzőknek, edzés tervek kialakításához/módosításához is.
A szoftveres tesztelés gyorsabb, pontosabb és átfogóbb mérést tesz lehetővé, mint a papír alapon történő vizsgálat.

Milyen sporthelyzetekkel kapcsolható össze a VTS?

Ellenfél mozgásának lekövetése
Rajthelyzetek
Verseny/mérkőzés közben figyelem fenntartása
Versenyzői indulatok kezelése
A látómező perifériáján versenytársak, ellenfelek észlelése
Magabiztosságot, kockázatvállalást, reális helyzetfelismerést igénylő edzés- és versenyhelyzetek
Összetett ingerkörnyezetben (pl. érkező ellenfél, labda passzolása, edzői utasítások, közönségtől érkező hangok stb.) való megfelelő és gyors reakció

A mérés menete

Az tesztekből minden sportágra és minden korosztályra egyedi, az adott sportág és életkor elvárásaihoz igazított csomagok kerültek kialakításra.
A sportolók képességeinek felmérése és fejlesztése már iskolás kortól elkezdhető.
7 és 15 év között a kognitív (érzékelő) képességek (pl. döntéshozatal, reakcióidő, stressz tolerancia, szem-kéz koordináció, periférikus látás, fókuszált figyelem stb.) felmérésére és fejlesztésére van lehetőség a VTS rendszerrel.
15 év felett a tesztcsomagok a fentieken kívül kiegészülnek a sporthoz kapcsolódó személyiségjegyek vizsgálatával is. (pl. önbizalom, motiváció, érzelmi stabilitás, nyitottság stb.)
A korosztály és sportág függvényében, egy-egy tesztcsomag 30-80 perc alatt kitölthető.